La grossesse: comment bien vivre le début?

Bonjour LeDocta, je n’ai pas vu mes règles ce mois, comment être sûr que je suis enceinte.

Laura depuis Cotonou (Benin)

L’annonce d’une grossesse est en général un moment de joie pour le couple. Il faut souligner que la qualité de la surveillance de la grossesse est importante pour permettre le dépistage précoce des grossesses à risque.

Comment faire le diagnostic de grossesse ?

Le diagnostic de grossesse se fait devant l’association

• Aménorrhée : absence de règle chez une femme antérieurement bien réglée
• Signes sympathiques de grossesse (inconstants, non spécifiques, apparaissent tôt, disparaissent après le 3^ème mois) : tension mammaire, nausées, vomissements, troubles du transit, fatigue…

Mais le recours à un test urinaire ou une prise de sang (dosage plasmatique du taux d’hCG) confirmera le diagnostic de grossesse.

Sachant que la prise de sang permet de faire le diagnostic plus précocement que le test d’urine (vendu en pharmacie).

A quoi s’attendre en début de grossesse ?

Votre corps changera petit à petit :

• Vos seins prendront du volume progressivement et serons plus sensible
• Votre utérus augmente de volume mais ne sera pas vraiment perceptible avant le 2^eme
• Vous pourrez vous sentir essouffler lors de certaines activités que vous faisiez sans soucis jusqu’alors.
• Vous aurez une envie fréquente d’uriner (due à la pression de l’utérus sur votre vessie).
• Apparition de nausées et des vomissements, ceux-ci disparaissent généralement dès la fin du 1^er
• Parfois abondance de perte blanche, elles sont normales. Elles sont dues à une modification hormonale secondaire à la grossesse.
• La fatigue et l’irritabilité sont aussi fréquentes.

Que faire pour avoir du confort ?

• S’hydrater est important pendant la grossesse et l’augmentation de la fréquence de l’urine ne doit pas pousser à diminuer la consommation d’eau. Nous vous conseillons de boire abondamment en journée en réduisant cette quantité le soir pour éviter des nuits perturbées.
• Ouvrir les volets pour évacuer les odeurs lors de la cuisson des aliments
• Éviter les endroits peu aérés.
• Fractionner vos repas en cas de vomissements.

Comment connaitre la date probable de votre accouchement ?

A partir de la date du 1^er jour des règles : Terme théorique = date des dernières règles + 14 jours + 9 mois soit 41 semaines d’aménorrhées(SA).

• Datation échographique avant 14 Semaine d’aménorrhée, classiquement lors de l’échographie du 1^er C’est le moyen le plus fiable pour dater une grossesse (d’où l’importance de la consultation du 1^er trimestre).

En espérant t’avoir aidé, nous restons à ta disposition.